Ernährung

Wie kann man ohne großen Zeitaufwand nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die man mit ins Büro nehmen kann? Wie ernähre ich mich während einer Nachtschicht ausgewogen? Wie kann ich meinen Tagesbedarf an Nährstoffen, Vitaminen und Mineralstoffen de

Read More»

Gesundheitssport

Sind Ihre Mitarbeiter oft einseitigen Belastungen ausgesetzt, haben wenig Bewegung, Schmerzen oder wünschen sich einfach einen sportlichen Ausgleich zum Joballtag? Wir haben die Lösung!
 
Fit in wenigen Minuten – effektiv trainieren mit de

Read More»

Entspannung und Stressbewältigung

80 Prozent der Deutschen empfinden ihr Leben als stressig und jeder Dritte fühlt sich gar „dauergestresst“ in seinem Job. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) geht davon aus, dass bald die Hälfte aller Mitarbeiterausfälle auf stressbedingte

Read More»

Mit unserem Angebot möchten wir unter der Berücksichtigung eines ganzheitlichen Ansatzes die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter und Führungskräfte nachhaltig stärken! Gerne erstellen wir Ihnen ein speziell auf Ihr Unternehmen maßgeschneidertes Konzept, bei dem Sie aus einem oder mehreren Bausteinen wählen können. Vor Beginn einer Maßnahme führen wir zunächst eine Analyse des Ist-Zustandes z.B. in Form einer Mitarbeiterbefragung durch und stimmen anschließend gemeinsam mit Ihnen die Wahl der Methoden aus den folgenden Bereichen ab: